海南专升本暑期复习计划应该怎样安排？

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　　早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

　　8:00——9:00

　　复习效果表明，这个时候人的耐力是较好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、自己感觉难度大的课程可安排在这个时间。

　　9:00—11:00

　　这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”!

　　11:00——12:00

　　接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

　　12:00——13:00

　　午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

　　13:00——14:00

　　这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

　　14:00——16:00

　　这个时间段的长期记忆效果较好，可安排记忆一些需要长久记忆的东西。

　　16:00——18:00

　　这段时间适合做一些复杂和费劲的功课。

　　19:00点左右

　　晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一—定要休息。

　　20:00—22:00

　　按照科目把当天的重点温习一遍，罗列第二天的复习规划，以罗列要学的知识点为主。

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